Skip to content
Teladocheal

Teladocheal

  • Pengaturan Ergonomis untuk Kesehatan Tulang Belakang
  • Pencahayaan dan Posisi Monitor untuk Kesehatan Mata
  • Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Postur dan Mata
Oktober 27, 2025November 14, 2025 Tips Mengurangi Ketegangan Mata Saat Bekerja di Depan Layar

Tips Mengurangi Ketegangan Mata Saat Bekerja di Depan Layar

Pencahayaan dan Posisi Monitor untuk Kesehatan Mata

Paparan layar komputer dalam waktu lama dapat menyebabkan mata cepat lelah, iritasi, dan sakit kepala. Posisi monitor dan pencahayaan yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan mata saat bekerja. […]

Read More

Postingan Terbaru

  • Rutinitas Sederhana untuk Tubuh dan Mata Tetap Nyaman Saat Bekerja
  • Tips Mengurangi Ketegangan Mata Saat Bekerja di Depan Layar
  • Cara Menata Meja dan Kursi Agar Punggung Tetap Sehat

Hubungi kami

Theme Memorial Blog by Kantipur Themes